مغلق للصيانه

انا مش هكتب اى مواضيع تانى فى المدونة حتى اقوم ببعض الصيانه ليست لجهاز الكمبيوتر الخاص بى

ولكن لصيانة افكارى والتجديد ومراجعة المواضيع القديمه والوقوف على مدى جدية المدونه

ولنشر اهداف المدونه شكرا لكل من قام بمشاهدة المواضيع التى قمت بنشرها


حتى تنتهى فترة الصيانه الفكريه سوف اقوم بقراءة بعض الكتب والمقالات

التى لم اكمل قراءتها واكمال بعض المشاريع التى كنت قد بدءتها

وتركت داخل عقلى ملفات سلبيه قد تؤثر على أفكارى فى المستقبل وكما يقولون

العلم يتكون من مجموعة افكار والفكره تكون العالم وافكار الانسان هى التى توصله

الى ماهو يه لذلك حاول ان تنقى فكرك وتصل به الى اليقين التام فى قدراتك

لعلك فى يوم تصل وحينما تصل لاتنسانى

اخوك محمد





كلماتى لكم


نفض للحزن

انسى الماضى ومتفكرش فى المستقبل اكثر من اللازم

فكر فى اللحظه اللى انت فيها

لأنها ممكن تكون اخر لحظه حاول تستفيد منها على قد ما تقدر

التناقض داخلك هل هو صراع العقل مع القلب ام العقل الواعى مع العقل الباطن







ردا على تعليق قد وصلنى يسألنى عن التناقض داخلى هل يحدث نتيجه للصراع بين العقل والقلب ام العقل الواعى والعقل الباطن ام العقل فقط

انا لم افكر قط فى موضوع كهذا من قبل ولكن عندما فكرت فى هذا الموضوع وجدت ان الصراع الداخلى

الذى يحدث أو التناقض الذى يحدث داخلى انا


هو نتيجه لصراع العقل الذى لايعرف سوى لغة الارقام والتطبيق والسلبيات والايجابيات وبين القلب الذى يعرف الاحساس والمشاعر على



سبيل المثال لو انسان وقع فى حب فتاه قد تكون هناك بعض الامور الذى يرفضها العقل لذلك لا يستطيع ان يصارحها بما فى داخله مثل



العادات والتقاليد _ انه طالب_الماديات مبادىء الشخص ده كده يعنى



اما القلب فيحثه على الاستمرار ويجعله يتقدم للامام بل ان القلب هو الذى يكسب هذا الصراع فى النهايه لأننى قلبى يتحكم فى ده عن نفسى



استكمالا للرد انا لم اكن اعرف اى شىء سوى القليل عن العقل الواعى واللاواعى (الباطن) وكل ما اعرفه هو من خلال محاضرة للدكتور ابراهيم الفقى عن الذاكره فتعلمت بعض الاشياء عن ذلك الموضوع وهو مايلى

العقل الواعى




العقل الذى يعى الاشياء



ويقوم هذا العقل بالتفكير والتحليل والمنطق



تركيزه محدود



يقوم ببرمجة العقل الباطن



يدرك هذا العقل 7ناقص أو زائد اتنين من المعلومات فقط



يفكر بطريقة متتابعه خطوه - خطوه

اما ما اعرفه عن العقل الباطن أو اللاواعى

العقل الباطن

هو القوة الكامنه فى الانسان

يخاطبه علم البرمجه العصبيه والتنويم بالايحاء

يستطيع استيعاب 2 مليارمعلومه فى الثانيه

محرك للعواطف والمشاعر والاحاسيس

يمثل 90 % من العقل لذلك اذا حدث اى تناقض هو اللى بيكسب

لا بد من تواصل العقل الواعى والباطن كى يحدث اكتمال للتفكير واذا حدث اى تناقض فى التفكير يفوز العقل الباطن به

عن نفسى انا لم أحس ابدا باتناقض او هذا الصراع بين العقلين لذلك كان ردى فى البدايه ان هذا التناقض بين العقل والقلب بداخلى

شكرا لكى على اهتمامك بمواضيعى شكرا لكى من قلبى ليس من عقلى

اليك ايها القلب المكلوم

عشت قرابه اربعة ايام فى حزن شديد وضيق واحساس بالظلم الشديد فقد تعرضت لحزن وحاله من الاكتئاب الشديد

والهم فى الايام القليله الماضيه بسبب درجاتى فى الترم الاول المهم انى فعلا لم اتخيل قط ان هذه الدرجات التى حصلت

عليها درجاتى فانا على ما اظن استحق خير منها

اما عن هذا الحزن فهو على غير عادتى لانى لم اكن اضع نصب عينى هذه الدرجات فى يوم من الايام لانى زى مايقول

الناس (عارف ديتها ايه واخرها ايه ومنفض)لكن هذا الحزن وهذ ه اللطمه كانت بمثابة اللطمه التى تعرضت اليها و قد

ايقظتنى تماما وجعلتنى افكر جديا فى ذهابى لهذه الكليه واقنعت نفسى انى مش هنتظم الترم الثانى ولكن بعد تفكير شديد

وجهد عقلى مضنى وبعض الاسئله التى سالتها لنفسى (انت اللى بتسمع وبتشوف حاجات كتير عن السعاده بتعمل بيها

ازاى وامام اول صدمه بتهرب &كمان انت ليه حطيت الدرجه فى بالك اوى السنه دى خليهازى كل سنه عادى وعيش

&ازاى بتقول للناس فى كل موضوع نفض وانسى الحزن والماضى ومبتعملش بده )

وفى النهايه وصلت لحل كويس هو انى هنفض للحزن وهنسى النتيجه وهكمل فى طريقى اللى بدأته للوصول لأهدافى

ومش هقف ولا هحبس نفسى فى دايرة الحزن اللى ممكن اندم على اى قراراتخذه فى وقت الحزن ده

الانشوه دى بتعبر عن الموضوع ده احب انا تشاركونى اياها

الا ياقلب لاتحزن ترى دنياك ما تسوى

ولا ياعين لا تبكى كفاية لوعة الذكرى

ويكفينا الم وجروح واحزان بها نكوى

نبى ننساكى يا لاحزان ونفرح فى أمل بكره

تراه الهم وان طول يجي له يوم وبه يطوى

ودايم خليها فى بالك وكل العسر له يسرا

أذا بتطاوع الدنيا تراك بنارها تصلى

نصيحه ابتعد عنها وعن ازماتها الكبرى

صعيبه حالة الدنيا تبى صبر وتبى تقوى

تراقب ربك المعبود وفى درب النبى المسرى

اذا تقدر تعيش بخير وتنسى الحزن والبلوى

فى ظل الدين نتعاون ونقهر دنية قشرا

الا ياربنا عفوك وغفرانك لك الدعوى

الايالله نبى قربك وجنتك لنا ماوى


حفظ النشيد :
http://download.media.islamway.com/several/324/100_Dwaween.mp3


الفصل الاول :التحدث مع الذات

التحدث مع الذات: اى الافكار التى تدور بذهنك

تاخذك فى اتجاه معين وتوجهك لفعل ما

والتحدث مع الذات ايضا هو الصوت الداخلى

الذى يجول بخاطرك دوما على سبيل المثال


عندما تتناقش مناقشه حاده مع احد ما

(خناقه يعنى )

فانك تحدث نفسك دائما لماذا لم

افعل كذا او كذا

وقد اجريت دراسات كثيره اخرها اثبت ان

هذا التحدث مع الذات يكون بنسبة 80%

سلبى وهذا ماستلاحظه انت بالتاكيد عندما

تدون النقاط التى تفكر فيها فى يوم واحد

ولاحظ النقاط السلبيه والايجابيه فيها وهذا

التفكير السلبى يؤدى بدوره الى القلق

والاضطراب الذان يؤديان الى الامراض

اى انه بكامل ارادتك تتفكر بصورة سلبيه

وتؤذى نفسك وتصاب بالامراض

(الضغط& النوبات القلبيه)

هناك خمسة مصادر للتحدث مع الذات

اولا الوالدين

الوالدين حيث ان الوالدين هما اول من يتصل

بالفرد ويربيه وينصحه ويعلمه تبعا لتقاليده

وعاداته ومعتقداته لذلك يكون لهم التاثير الواضح

فى شخصية الفرد

ثانيا المدرسه

بما انها البيئه الثانيه التى يحتك فيها الفرد مع الاخرين

واقرانه ويتعلم منهم الكثير

ثالثا الاصدقاء

يؤثرون ايضا بصورة ملحوظه على الفرد

رابعا الاعلام

التليفزيون وغيره واظن واضح تاثيره فى الاطفال

والكبار على حد سواء

خامسا الشخص نفسه

يؤثر فى نفسه اما بالسلب او الايجاب فهل يستوى

من يحاول ويسعى للتغيير ومن يقف

فى مكانه ويولم فقط او من لا يحاول حتى

ثلاث مستويات للتحدث مع الذات

الاول : الارهابى الداخلى او الاحباط الداخلى

الذى يشعرك دوما بانك فاقد الامل انت فاشل

انت انت انت الى اخره من كبسولات الاحباط

الثانى :لكن اينعم هوا كلمة ولكن التى تقولها حينما

تريد فعل شىء ولا تفعله لسبب

فتقول انا نفسى اصبح مبرمج ولكن

ليست معى نقود كافيه بيهزر اكيد

الثالث:التقبل الايجابى

وهو القدره على التغيير

والفعل مثل انا قوى انا استطيع انا اقدر

انواع التحدث مع الذات

اولا : الفكر

ان يفكر الفرد فى شىء ماضى او موقف حدث له

وهوا اما يكون تفكير ايجابى او تفكير

سلبى

ثانيا :التحدث مع الذات

يكون حيث ينتاب الفرد شعور بموقف محدد

ويضع فى اعتقاده ما كان يجب فعله فى هذا

الموقف


ثالثا : الجهر بالقول

يعنى تتكلم بصوت مرتفع عالى مع نفسك

الخلاصه

المهم انك تقدر تتحكم فى فكرك علشان تقدر تتغيره

مفيش حد يقدر يغير حاجه الا لما يحددها علشان
كده ححد افكارك حتى اكتبها فى ورقه
وبعدين شوف الافكار السلبيه ف
فيها وغيرها لأيجابيه بعكسهاوفكر وشغل المخ شويه
ياراجل هتلاقى نفسك بتعمل عكس
افكارك السلبيه لما تفكر فيها كويس
وحب نفسك لانك لو بتحب نفسك هتحاول تخليها احسن

فى النهايه

نفض للحزن انسى الماضى ومتفكرش فى المستقبل

اكثر من اللازم فكر فى اللحظه اللى

انت فيها لأنها ممكن تكون اخر لحظه حاول تستفيد

منها على قد ماتقدر

كتاب قوة التحكم فى الذات

هذا الكتاب من اقوى كتب الدكتور ابراهيم الفقى وهو ضمن سلسلة النجاح التى قدمها لنا كى نستطيع من خلالها السير

فى طريق النجاح خطوه بخطوه لنحققه ونستطيع اجتياز الصعاب وسوف اقوم بعرض هذا الكتاب ليس بتلخيص فى حد

ذاته ولكن عرضا لما استوعبته وفهمته من هذا الكتاب لأننى لا استطيع كتابة تلخيص لهذا الكتاب لما للدكتور ابراهيم

الفقى من قدرة على اخذ القارىء فى رحله شيقه عبر كتبه فلا ينفذ لقلبه الملل بل يستمر باشتياق دون احتياج لملخص

فانا الذى لا اطيق الجلوس منصت فى محاضرة واحده جلست أمامه اكثر من 10ساعات دون ملل أو ضيق ولكنى

اعرض عليكم فى سلسلة المواضيع القادمه ما فهمت من الكتاب واستفدت منه ويسرنى ايضا ان الفت انتباه بعض منك

الى قيمة الكتاب بما يحتويه ولسهوله اسلوبه وبراعة كاتبه فاذا بدأت فى قراءة هذا الكتاب تجد نفسك مستمتع شديد

الحرص على الاستفاده واكمال هذا الكتاب ايضا يخاطب الواقع العملى للفرد حيث يساعده فى تطبيق بعض الاستراتيجيات

التى تفيد فى الحياه وقد قيل عن هذا الكتاب الكثير والكثير ولكنى سأتجنب مقولات المشاهير الى اكبر درجة ممكنه

وسيكون هذا الكتاب بعون الله السبيل والمرشد الى السيطره على تفكيرك وتحويله من التفكير السلبى الى الايجابى حتى

يصبح القوه الذاتيه الروحيه بداخلك تدفعك للامام وتمر بك فوق الصعاب لتجتازها دون تعثر حتى تصل الى النجاح فى

النجاح كل ذلك بك وبنفسك لأنك انت المسيطر والقادر على فعل ذلك ليس انا من سينجح لك وليس الدكتور ابراهيم الفقى

من سينجح لك لا بل انت وحدك من يستطيع النجاح بنفسك وبقدراتك وبايمانك بقوتك الذاتيه تستطيع تحقيق اهدافك وما

يترتب عليها من تحقيق السعاده الذى يريدها الجميع

فى النهايه اقتبست كلمات الدكتور ابراهيم الفقى كى اكتبها بعد كل مواضيعى مع تغير بسيط فيها

عش بحب الله والتطبع بأخلاق النبى

عش بالحب عش بالفعل عش بالمرونه عش بالاستمراريه وعش بالشجاعه مع الحماس وقدر قيمه الحياه

اما كلماتى انا

نفض للحزن انسى الماضى ومتفكرش فى المستقبل اكثر من اللازم
فكر فى اللحظه اللى انت فيها لأنها ممكن تكون اخر لحظه
حاول تستفيد منها على قد ماتقدر





اتصل ب 222

ممكن تفتكروا ان هذا الموضوع عن مسابقات التليفزيون التى لا حصر لها
ولكن هيهات هيهات بين هذه المسابقه وبين الاخريات وساقص عليكم قصة
هذه المسابقه التى لا خاسر فيها ابدا لذلك أنصحكم دائما بالاتصال طالما
تريد الفوز ولا ترغب الا فيه دوما
القصه:
كنت جالس فى يوم مع احد اصحابى وأشكى له بعض المصاعب التى أواجهها
فرد عليا قائلا أتصل ب 222 فرديت بكل غباء قائلا انا لايوجد لدى رصيد
بهاتفى فقال لى اتصل ب222 فرديت عليه مرة اخرى بنفس الرد بحده شديده
فنظر الى ثم استرسل قائلا كلما عانيت من ضيق او شعرت بحزن او بعد عن
الله اتصل بهذا الرقم فقلت له كيف أتصل بهذا الرقم قال لى هذا الرقم لايعنى
رقم تليفون بل يعنى ان تقوم من النوم الساعة اثنين بعد منتصف الليل وتتوضأ
وتصلى ركعتين ثم تقرأ آيتين من القرآن الكريم وتدعوا ربك



عندما سمعت هذه الكلمات تعجبت وقلت له من قال لك هذه الكلمات فرد قائلا طفل
علمنى اياها نعم الطفل هو ونعم الصديق انت

وتذكرت كتاب الشيخ عائض القرنى لا تحزن ووضع أول اسباب وطرق الوصول
للسعاده اى عدم الحزن فى كلمه واحده هى يالله اذا اجبت على هذه لااسئله ستفهم
ما اقصد من يجيب المضطر اذا دعاه . من تهرع اليه اذا المت بك ضائقه او مصيبه
.من تدعوه عندما تريد شيئا .من يلبى دعواتك .من هو مقلب القلوب
هذا كله يعنى ان اول خطواتك للنجاح لازم ان تمر بمرحلة الايمان بالله وتنقيه روحك
كى تستطيع ان تدعوة ويجيبك لأن من شروط قبول الدعاء
ان تدعوه مع وجود يقين بقبول الدعاء

واذكركم ببعض آياته "﴿ يَسْأَلُهُ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ كُلَّ يَوْمٍ هُوَ فِي شَأْنٍ
وكثير من الاحاديث النبويه التى تحث الناس على الدعاء لذلك فان الدعاء والتضرع لله
من اساسيات حل المشكلات والتغلب على الصعاب هيا بنا انا وانت نقصد الواحد القهار
داعين اياه راغبين فى نعمه وخائفين من عقابه ومتزللين لقوته وسيطرته علينا
وعلى قلوبنا مقتنعين باننا عباده وحق علينا ان ندعوه ونتضرع اليه

واختم قولى بهذا الدعاء :

اللهم إنا نعوذُ بك من الهمِّ والحزِ ، ونعوذُ بك من العَجْزِ والكَسَلِ ، ونعوذُ بك من البخلِ والجُبْنِ ، ونعوذُ بك من غلَبَةِ الدينِ وقهْرِ الرجالِ )) .